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Schlafen wie ein Murmeltier dank Ashwagandha
Aus einer Umfrage unter 1000 Deutschen 2021 erhellt, dass 25 Prozent der Befragten an Schlafstörungen leiden. Ashwagandha könnte helfen.
Collin Coel
14. Mai 20234 Min. Lesezeit
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Firmenfitness: Das A und O betrieblicher Gesundheitsförderung
2,5 Stunden moderat oder 1,25 Stunden intensiv sollte sich der Mensch Woche für Woche bewegen. Die Firmenfitness trägt ihr Teil dazu bei.
Collin Coel
6. Nov. 20224 Min. Lesezeit
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Gesundheitsbedenken gegen Kaffee unbegründet
Jährlich bringt es der Deutsche auf 162 Liter Kaffee, im Leben damit auf rund 77.000 Tassen. Gesundheitsbedenken sind ihm fremd. Zu Recht.
Collin Coel
27. Feb. 20224 Min. Lesezeit
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