Schlafen wie ein Murmeltier dank Ashwagandha
Aus einer Umfrage unter 1000 Deutschen 2021 erhellt, dass 25 Prozent der Befragten an Schlafstörungen leiden. Ashwagandha könnte helfen.
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Collin Coel
- 6. Nov. 2022
- 4 Min.
Firmenfitness: Das A und O betrieblicher Gesundheitsförderung
2,5 Stunden moderat oder 1,25 Stunden intensiv sollte sich der Mensch Woche für Woche bewegen. Die Firmenfitness trägt ihr Teil dazu bei.
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Collin Coel
- 27. Feb. 2022
- 4 Min.
Gesundheitsbedenken gegen Kaffee unbegründet
Jährlich bringt es der Deutsche auf 162 Liter Kaffee, im Leben damit auf rund 77.000 Tassen. Gesundheitsbedenken sind ihm fremd. Zu Recht.
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